Ασβέστιο και εγκυμοσύνη
Πώς μια μέλλουσα μαμά μπορεί να καλύψει τις ημερήσιες ανάγκες της σε ασβέστιο μέσω της διατροφής; Το ασβέστιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για το ανθρώπινο σώμα. Κατά τη
ΒΙΤΑΜΙΝΗ D (Vitamin D) : Ανεπάρκεια, αντιμετώπιση στην κύηση και τον θηλασμό.
Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού, μεταξύ των οποίων η διατήρηση της ομοιόστασης του ασβεστίου και του φωσφόρου στο έντερο και τα οστά. Η έλλεψή της προκαλεί
Κορονοϊος SARS – CoV-2 και Εγκυμοσύνη
Καθημερινά γινόμαστε αποδεκτές δικαιολογημένων ερωτήσεων από τις μέλλουσες μητέρες, σχετικά με την πιθανή επίδραση του νέου Κορωνοϊού SARS-CοV-2 στις ίδιες και το έμβρυο. ΕΡΩΤΗΣΗ 1: Ποια η επίδραση του Κορωνοϊού στις
Όλα όσα χρειάζεσαι να ξέρεις για την επιλόχειο κατάθλιψη ή κατάθλιψη της λοχείας.
Περί τίνος πρόκειται; Η γέννηση ενός παιδιού είναι εξ ’ορισμού ένα ελπιδοφόρο και άκρως ευχάριστο γεγονός στην ζωή ενός ζευγαριού μιας και είναι μια νέα ζωή που έρχεται στον κόσμο. Όπως
Μητρικός θηλασμός
Το μητρικό γάλα αποτελεί την ιδανική τροφή για το μωρό τους πρώτους 6 μήνες Είναι η φυσική τροφή που ταιριάζει απόλυτα με τις ανάγκες του και προσαρμόζεται σε αυτές όσο το
Σημάδια Έναρξης Τοκετού
Η ακριβής χρονική στιγμή για την έναρξη τοκετού δεν είναι γνωστή, αλλά συμβαίνει συνήθως τον τελευταίο μήνα της κύησης. Τα σημάδια έναρξης του τοκετού τα οποία θα πρέπει να γνωρίζει και να
Κολπικός Τοκετός έπειτα από Καισαρική Τομή
BAC- Vaginal Birth after Caesarian Section Όλο και πιο συχνά τα τελευταία χρόνια γίνονται αναφορές στην αύξηση του ποσοστού των Καισαρικών Τομών παγκοσμίως, και κυρίως στην χώρα μας. Μεγάλη δε, συζήτηση
Το Pilates την περίοδο της Εγκυμοσύνης
Η σωματική άσκηση κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης δεν θεωρείται πλέον απαγορευτική! Αντίθετα, η διατήρηση ενός ενεργού τρόπου ζωής και η συνέχιση των δραστηριοτήτων –στις οποίες περιλαμβάνεται και η σωματική